Gut Schlafen, 30-Tage Challenge

30 Tage je 1 Botschaft oder Aktivität - die originellen und witzigen Spruchboxen 30 Tage Challenge von Another Me Design bringen dich zum Schmunzeln, machen dein Leben glücklicher, bringen dich zum Nachdenken oder stählen deinen Körper!

30 motivierende Vorschläge für freudige Mitteilungen und Aktivitäten: ob für den täglichen Sport, eine Portion Glück, alles rund ums Thema Nachhaltigkeit, für die Liebe, Kreative oder um einfach mal um bewusst zu Entspannen! Die 30-Tage Challenge Spruchboxen gibt es in vielen unterschiedlichen Themenwelten.

Sie sind kein Ziel, sondern eine Lebensart. Es finden im Hier und Jetzt statt, in jedem noch so kleinen Detail. Denn gerade diese kleinen Dinge können unser Leben verändern. Die 30 Tage Challenge Boxen schlagen dir viele freudige Aktivitäten vor, regen zum Nachdenken an und übermitteln Botschaften bei denen du dich einfach gut fühlen wirst. Zieh dein Ticket für den Tag und beginne deine Challenge!

Die Boxen sind das nette Mitbringsel und Geschenk für viele Anlässe.

30 Tage Challenge - Achtsamkeit:
30 Tage 1 Aktivität um in der Gegenwart zu leben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit sich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren und bringt eine Menge Vorteile für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Erhöhte Konzentration, verbessertes Gedächtnis, gestärkte Immunität, Glücksgefühle und Abbau von Stress und Ängsten. Allerdings leben wir oft auf Autopilot, denken an die Vergangenheit oder planen die Zukunft. Diese 30-tägige Achtsamkeits-Challenge bietet eine Vielzahl von Übungen, die Ihnen helfen werden, mehr mit Ihrem wirklichen Leben verbunden zu sein und Gelassenheit, Zufriedenheit und Klarheit zu finden.

Also ziehe dein Tagesticket und starte die Challenge!